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香蕉吃火吗?孕妇可以吃柚子吗?

香蕉水 时间:2019-04-08 15:42

  柚子营养丰富含有糖类▽、维生素B1•、维生素B2▼、维生素C▽、维生素P-、胡萝卜素▷、钾◇、钙▷、磷◆、枸橼酸等◆。尤其是•!维C•;含量大=?大超•。过其他◁。水果=,每100克柚◆?肉◁:中含维C○?为57毫-、克☆,是梨的10倍★。那么孕妇可以吃柚子吗◆?吃柚子会上火吗▽?孕妇吃柚子有哪些好处呢▼!

  柚子又名△?文旦•、香栾●、朱栾=、内紫☆、条◆、雷柚…、碌柚•、胡柑□、臭橙▪、臭柚●、抛-、苞△、脬○,是芸香科◁;植物柚▪!的成熟果★!实□,产于•?我国福建□、江西△、广东…、广西等南△;方地区●。柚子清香-、酸甜▲、凉润-,营养丰富•,药用价值☆:很高•,是人们喜•:食的水果○:之一☆,也是医学▲!界公★!认的最具食疗效果☆;的水果●。柚子茶和柚子皮也都具实用价◁、值▷。

  柚子含有糖类◁、维生素B1◆、维生素B★;2▪、维生素C▽、维生素P▷、胡萝卜素◇、钾△、钙…、磷□、枸橼酸等▼。柚皮▲、主要-,成分-:有柚皮甙□、新橙皮甙◆;等□,柚核含有脂肪油△、黄柏酮▪、黄柏内酯▽、等○。

  柚子营养丰富=,每100克可食部分△,香蕉含水分84▪。8克◆、蛋白质0○。7克◆、脂肪0…。6克★、碳水化●;合物12■。2克◇、热量▷,57千卡…、粗纤维0■。8克▼、钙41毫克▪、磷43毫克▪、铁0-。9毫克•、胡萝卜素0▪。12毫克…、硫酸素0☆。07毫克▼、核黄素0◆。02毫克◇、尼克酸0▲。5毫克☆、抗坏▲;血酸☆、41毫◆!克▪。

  柚子中的◇、维C◇?含量大▽,大超•?过其他☆:水果▽,每100克柚肉中含维C为57毫克▼,是梨的•,10倍-。

  ⒈ 柚子中☆!含有高血压患者必需的天然▽;微量元素钾★,几乎不含钠●,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症▪,则严禁食用)最佳的食疗水果之一…?

  ⒊ 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平★,而且可以减少动脉壁的损坏程度●?

  ⒋ 柚子还◇;有增强体质的功效◁,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质•,所含的天然叶酸△,对于怀•!孕中的◁,妇女们☆,有预防贫血▪:症状发生和促进胎儿发育的功效★!

  6★、具有健胃=、润肺=、香蕉★:补血▪、清肠…、利便等◁:功效▷,可促进伤▽:口愈合▷,对败血病等有良好的辅助疗效=。

  7▷、柚子含有生理活性物质皮甙▽,可降低血●!液的黏滞度▽,从而减少血栓的形成●,对脑血△?管疾▼、病如脑血栓▼、中风等有较好预防作用▲!

  10△、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果△,具有保护肝脏★、促进肝细胞再生的功能□。

  11□、柚子具有健胃的功效☆,是开胃◆、促进消化的优质▼;营养保健水果▷。另外☆,柚子还有降血糖和降胆固醇的作用△,对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果•。

  1▪、 在吃药期间不能吃柚子▷,特别是生病的中老年人更需要注意▼。因为柚子不仅影响肝脏解毒▲,使肝功能受到损害…,还可能引起其○?他◆;不良反应◇,甚至▽;发生中毒▽。与柚子产生不良作用的药物有▲:避孕药•、抗过敏药▽、美降脂药片•、环孢素•、咖啡因▽、钙拮抗剂•、西沙必利等▪。据临床观察○,病人服用抗过敏药特非那定时□,如果吃了柚子或喝了柚子汁▲,轻则会出现头昏★、心律失常□、心悸△、心室纤维颤动等症状△,严重的还会导致猝死●。

  2△、 柚子不能和螃蟹一起吃▪。柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠…,香蕉出现腹痛▽、恶心☆、香蕉呕•;吐等症状■。胡萝卜▲、黄瓜不◁;能和柚子一起吃•。一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值…。猪肝不能和柚子一起吃=。猪肝中富含=、铜-、铁▼、锌等成分□,一旦与柚子中★。的维◇。生素C相遇◁,就会加速金属•;离子的氧化而破坏原本的营养价值○。

  3-、 有胃病•、十二指肠溃疡的人要远离=:柚子…,另外◆,那些脾☆、虚泄泻的人吃了柚子会腹泻○,因为他们对食☆!物营养的吸收和转化能力较弱◁,粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外◇,香蕉造成所谓的湿热的错觉▪。

  柚子■!上火吗•?中医药学认为□,柚子味甘=、酸…,性寒▷,有健胃☆;化食=、下气消痰☆、轻身悦色△;等功用☆,所以说=!柚子是降火而非上火的△。

  柚子适合孕妇吃▷,柚子所含的天然叶酸★,对于怀孕中的妇女◁,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效△。同时柚子还能增强体质•,帮助身体更容易吸收钙及铁质•。此时食用柚子可以有效治疗感冒■、缓解咽喉疼痛•。柚子性寒•,身体虚寒的人不宜多吃-。高血压患者不宜•。吃柚子•,特别是葡萄柚•。 相关阅读-:孕妇能吃柚子吗▼。

  对胎儿的好★?处■:柚子◆;非常值得推荐给孕妇▪:食用▲,丰富的钙质和磷元素△,对腹中孩子的骨骼▲、神经发育极为有利◇,而天然的叶酸则利于胎儿的正常发育☆。

  孕妇吃柚子要注意方法□。刚采下来的柚子☆,滋味不是最佳◁,最好在室内放•、置几天★,一般是两•!周以后▲,待果实水分☆。逐渐蒸发-,此时甜度提高…,吃起来●,味更美-,孕妇=?吃能更好的吸收维生素▼。其次刚买回柚子就吃可能感觉△;水份比较少•,那是因为还没有充分糖化…,可将柚子上套的塑料袋都扒掉…,一周后再吃会感觉水份明显增多▲,这些都是孕妇◆、吃柚子需要注意的=。

  3▼、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子•,特别危险的是服☆:用抗过敏药期间▷,食用柚子或饮用柚子汁▼,可能导致心律失常▼。

  4▲、太苦的柚▪,子•:不宜吃=,因为柚子苦一般=;都★?是没有成熟的△,或者是坏掉的柚◆:子○。返回搜狐◆,查看更多★!

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  简介:柚子营养丰富含有糖类▽、维生素B1、维生素B2▼、维生素C▽、维生素P-、胡萝卜素▷、钾◇、钙▷、磷◆、枸橼酸等◆。尤其是!维C;含量大=?大超。过其他◁。水果=,每100克柚◆?...
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